Afspænding
Afspænding for sangere, musikere og performere.
Har du:
- Kæbespændinger?
- Spændinger i struben og evt de omkringliggende muskler?
- Får du ondt i halsen når du synger?
- Har du hovedpine i siderne oppe over ørene?
- Har du nakkespændinger som påvirker din performance?
- Har du spændt åndedrætsmuskel eller ondt i skuldre, som forhindre et frit åndedræt?
En typisk behandling består af at lokalisere de givne områder, for derefter at behandle det med blid massage, tryk og berøring for at afspænde området og sørge for en mere funktionel tilstand. Nogle gange kan det også være nødvendigt at gå dybere med mere specificerede greb, så strube og krop kan arbejde mere frit. Efterfølgende får du nogle redskaber til hvordan du selv kan afspænde krop og strube.
Hvordan foregår en behandling?
Behandlingen egner sig til mange problematikker, men anvendes også som forebyggende og vedligeholdende for mange forskellige problematikker, såsom stress, spændt muskulatur, hovedpine, stemmelidelser, kæbespændinger og meget andet.
Kranio-Sakral Terapi kan have en god effekt på:
- - Stemmelidelser
- Kæbespændinger
- Stress
- Tinnitus
- Angst
- Depression
- Epilepsi
- Hovedpine
- Migræne
- Hjernerystelse
- Ryg- og lændesmerter
- Nakkespændinger
- Piskesmæld
- Ledsmerter, stivhed og arvæv
- Koncentrationsbesvær og anspændthed
- Diagnoser (ADHD, Autisme etc.)